Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2022
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 63,78g | Eiwit: 84,30g | Kolhy: 255,25g.
Ontbijt: Pingo Doce Pão de Rio Maior, Milbona Queijo Fundido , Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Lunch: Fin Carré Chocolate de Leite com Avelãs, Pingo Doce Pão de Rio Maior, Cogumelos estufados 26/7, Sopa de couve 23/7, Eurofumeiro Alheira de Mirandela. Diner: Gelatelli Gelado de Baunilha, Abacaxi, Carne de Porco à Alentejana, Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Vinagre Balsâmico, Tomates, Cebolas, Rúcula, Agrião, Sopa de couve 23/7. Snacks/Andere: Mimosa Iogurte Cremoso Zero Pêssego e Maracujá. meer...
|
|
2867 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luis.sergio.vale's Gewicht Geschiedenis
|