Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 60,10g | Eiwit: 53,49g | Kolhy: 166,63g.
Ontbijt: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Multigrãos, Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3. Lunch: Canela, Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hambúrguer Caseiro, Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Maçã, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Mexido, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Lindt Lindor Extra Amargo, Mãe Terra Semente de Chia , Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fatinhalusa's Gewicht Geschiedenis
|