Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2022
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 32,15g | Eiwit: 77,74g | Kolhy: 177,88g.
Ontbijt: Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Tropicana Slim Susu Kental Manis, Chia Seed, Pepaya. Lunch: Putih Telur Matang, Nasi Putih, Jagung Manis Kuning, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak, Tempe Orek. Diner: Fukumi Nasi Porang, Sambal Goreng, Cumi-cumi, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andere: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Maicih Basreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silvie1313's Gewicht Geschiedenis
|