Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2022
|
121,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1914 kcal
|
Vet: 61,43g | Eiwit: 134,05g | Kolhy: 207,88g.
Ontbijt: Nesquik Chocolate em Pó, Limiano Queijo, Pão de Trigo Integral, Pingo Doce Leite Magro. Na Ontbijt: Tosta Mista, Açúcar Granulado, Continente Leite Meio Gordo, Café Expresso. Lunch: Bife de Peru Grelhado, Auchan Delicias do Mar, Heinz Maio Cebola Caramelizada e Alho, Macarrão de Trigo Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|