Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2022
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 29,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 31,74g | Eiwit: 62,11g | Kolhy: 174,57g.
Ontbijt: Harmless Harvest Organic Coconut Water, Worldwide Botanicals Roasted French Chicory , Quaker Steel Cut Oatmeal, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Lunch: Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Olive Garden Signature Italian Dressing, Fresh Selections Shredded Carrots, Cucumber (with Peel). Diner: Domex Superfresh Growers Rainier Cherries, Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce, Live G Free Organic Brown Rice & Quinoa Fusilli, Simply Nature 100% Pure Avocado Oil, Great Value Plain Panko Bread Crumbs, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Jasmine Rice (Cooked), Onions, Organic Valley Organic Salted Butter, Minced Garlic, Kroger Eggs (Large), Great Value Black Beans (Canned). Snacks/Andere: Betty Crocker Chocolate Chip Cookie. meer...
|
|
238 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Google Fit - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wisco Soul's Gewicht Geschiedenis
|