Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2015
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2748 kcal
|
Vet: 71,38g | Eiwit: 192,54g | Kolhy: 330,39g.
Ontbijt: Kraft Smooth Peanut Butter, Café au Lait, Pomme, Auger Pain Style Italien 100% Blé. Lunch: Oignons Rouges, Great Value Haricots Rouge Foncé, Steak de Cheval. Diner: Kraft Smooth Peanut Butter, Auger Pain Style Italien 100% Blé, Delissio Deluxe Pizza. Snacks/Andere: Dad's Oatmeal Cookies, Edge with Protein, Chocolate Peanut Butter, 100% Whey Protein Isolate. meer...
|
|
3653 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren, Zitten - 5 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Badminton - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nihilaa's Gewicht Geschiedenis
|