Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2022
|
43 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 38,89g | Eiwit: 123,84g | Kolhy: 300,92g.
Ontbijt: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Scotti Risette Riso e Soia 🌾🍞, Prozis Zero Dark Chocolate, More, Nestlé Kefir Sveltesse, Probios Orzo Soffiato, Eurocompany Cocco Essiccato, Conad Semi di Zucca, Pedon Semi di Chia, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Aia Albume, Pesca, Esselunga Pera Decana. Lunch: Fagiolini Verdi, Il Fior di Loto Fusilli 100% Lenticchie Verdi, Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Kraft Sottilette le Classiche, Sodano Burro di Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Sabato verdura, Sabato albume. Diner: Branzino, Sabato sera albume e cozze, Scotti Risette Riso e Soia 🌾🍞, Insalata Mista Verde, Selex Fettine di Formaggio Fuso, Aglio, Melanzana, Fagiolini Verdi, Portulaca. Snacks/Andere: 🍬 Gum (*1), Insalata Mista Verde 🥗, 💯💯PreNanna Yogurt, Orzo & Caffè (Crestan Bio) ā, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Enerzona Omega3, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. meer...
|
|
1469 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 33 minuten, Hometrainer - 36 minuten, Squats - 11 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|