вообще, я думала, что поправилась. потому что были кд, читмилы. так рада, что вес стоит. конечно, хотелось бы, чтобы он уходил. стараюсь.
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 84,47g | Eiwit: 104,28g | Kolhy: 215,92g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Караваево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Ашан Творог, Большая Кружка Ряженка 4%, Ашан Пончики Русские. Lunch: Фисташки, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Био Баланс Биойогурт Злаки 1%, Красные Помидоры, Сыр Российский, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Картофель Молодой, Каждый День Творожный Сыр, ФЭГ Огурцы Малосольные. Diner: Шаурма с Курицей. Snacks/Andere: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Фисташка. meer...
|
gewichtsbehoud
|