|
Peso em jejum igual a ontem.
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 36,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
764 kcal
|
Vet: 31,78g | Eiwit: 89,49g | Kolhy: 48,04g.
Ontbijt: Café (Infusão), Nobre Fiambre da Perna Extra, Crepe de farinhas Aveia, Linhaça e Coco, Kefir de Leite Vaca Magro, Limiano Queijo Fatiado, Cem Porcento Levedura de Cerveja. Lunch: Pimenta Preta, Santiago Queijo Fresco Magro, Carne do Peito de Frango, Azeite Extra-Virgem, Ferbar Pickles, Sumo de Limão, Tomates Vermelhos, Chá (Infusão). Diner: Café Descafeinado, Nestlé Kvarg Framboesa, Gutbio Sementes de Chia, Canela, Royal Gelatina 10Kcal. Snacks/Andere: Água, Chá (Infusão), Chá (Infusão), Chá (Infusão), Água, Chá (Infusão), Água, Sumo de Limão, Água, Chá (Infusão). meer...
|
|
2696 kcal
|
Activiteit:
sunset walk - 1 uur en 7 minuten, Fasting State Walk - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amdv's Gewicht Geschiedenis
|