Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2022
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 107,81g | Eiwit: 134,22g | Kolhy: 103,85g.
Ontbijt: Qualy Margarina Cremosa, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Leite, Café. Lunch: Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Sabor de Minas Torresmo, Banana Prata, Leite (Leite Integral), Dux Whey Protein Concentrado Coco. Diner: Sabor de Minas Torresmo, Queijo Provolone, Dori Amendoim tipo Japonês , Piraquê Biscoito Queijinho. Snacks/Andere: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Queijo Provolone, Perdigão Mortadela Tradicional. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|