Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2022
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 69,05g | Eiwit: 75,21g | Kolhy: 159,58g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сахар, Банан, Сметана, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Каждый День Блинчики с Абрикосовым Вареньем, Евразия Борщ с Говядиной. Diner: Геркулес Хлеб Зерновой, Сырой Овощ, Шашлык из Свинины. Snacks/Andere: Очаковский Квас, Фруже Чернослив в Шоколаде. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
Pudoga's Gewicht Geschiedenis
|