Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2015
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 112,03g | Eiwit: 99,13g | Kolhy: 10,91g.
Ontbijt: Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Tillamook Sweet Cream Unsalted Butter. Lunch: Kountry Boys Smoked Pork and Venison Sausage, Farmland Foods Lower Sodium Hickory Smoked Bacon, Fried Egg. Diner: Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Tillamook Sweet Cream Unsalted Butter, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andere: Crystal Light Energy Peach Mango, Zaxby's Chicken Fingerz (5). meer...
|
|
2479 kcal
|
Activiteit:
Neighborhood 1.23m - 18 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaime30024's Gewicht Geschiedenis
|