yosyontiveros's Logboek, 01 aug 22

Que buena comida 🤤🤤🤤

Bekijk Dieet Kalender, 01 augustus 2022:
1669 kcal Vet: 71,16g | Eiwit: 89,57g | Kolhy: 184,43g.   Ontbijt: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Huevo, Hacendado Tomate Triturado, Queso Feta, Plátano Maduro, Tomates Cherry. Diner: Mercadona Mezcla de Semillas , Aguacate, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo sin Piel, Cebollas Dulces, Tomates Cherry, Mercadona Harina de Maíz Blanco Precocida. Snacks/Andere: Coco, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Banano, Hacendado +Proteínas Natural, Mangos, Manzana, Melocotones. meer...

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Receta? 
01 aug 22 door lid: priincessjess
Es muy sencillo, plátano verde, lo picadas y le pones un poco de aceite de oliva extra virgen y sal, al air fryer, 2 huevos fritos con poquitisimo aceite de oliva extra virgen, y en una sartén puse tomates cherrys troceado a sofreír con un poco de aceite, y le puse tomate triturado natural , sal y sazonados de espaguetis del Mercadona, cuando estaba listo le puse 20/30g de queso feta y ya está 😊 
03 aug 22 door lid: yosyontiveros

     
 

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