Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2022
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 63,88g | Eiwit: 58,99g | Kolhy: 265,71g.
Lunch: Ikan Lele, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Telur, Wortel, Mentimun (Kupas), Fukumi Nasi Porang, Helios Diet Strawberry Preserve, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Diner: Uleg Sambal Rawit, Bumbu Kacang, Bawang Merah, Lontong, Sate Ayam. Snacks/Andere: Bakpia, Gula Merah, Kacang Pistachio, Kue Pukis, Kedondong, Mangga Muda, Mentimun (Kupas), Jambu Air, Bengkoang, Nanas, Pepaya Muda, Wall's Es Krim Cappucino, Mustika Ratu Kunir Asam, Gula Pasir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@dietdefkal's Gewicht Geschiedenis
|