maslyonka's Logboek, 02 aug 22

Слева 27 июня, справа 2 августа. Один месяц и от 93 кг не осталось и следа! Минус 7 кг-стало легче дышать, легче ходить, легче жить! Фото для мотивации ибо без нее никуда! И да зеркало грязное, потому что дети, оно просто не успевает побыть чистым😂

Bekijk Dieet Kalender, 02 augustus 2022:
1298 kcal Vet: 76,99g | Eiwit: 49,37g | Kolhy: 84,00g.   Ontbijt: Сливочное Масло, Яйцо, Утро Родины Молоко 2,5%, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад. Lunch: Масло Подсолнечное, Картошка Печеная. Diner: Завод Алешина Баранка "Чайная". Snacks/Andere: Snaq Fabriq Coco Pina Colada. meer...
527 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

31 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Надо было хотя бы в шортах и футболке фоткаться. Не особо понятно. Но.. Что-то конечно видно, что скинули  
02 aug 22 door lid: Tory_Totty
@pchela.live делать фото до/после в планах не было, оба фото были сделаны случайно, также случайно были обнаружены и собраны в коллаж.  
02 aug 22 door lid: maslyonka
Отлично видно, что здорово похудели!  
Супер🔥 а на какой калорийности худели и какой у вас рост? 
14 aug 22 door lid: SGamm
SGamm 1500-1700 кк и мой рост 170 
15 aug 22 door lid: maslyonka

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


maslyonka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.