|
Farmácia. ( 94.2 com roupa e tênis.)
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 78,15g | Eiwit: 159,94g | Kolhy: 169,54g.
Ontbijt: Italac Leite Integral. Lunch: Abacaxi, Bolo de Carne Moída, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Diner: Filé Mignon Grelhado, Melancia, Abacaxi, Bolo de Carne Moída, Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite. Snacks/Andere: Margarina, Pão Francês, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Medium Whey Chocolate, Creatina, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Medium Whey Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jrvwagner's Gewicht Geschiedenis
|