Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2015
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 109,73g | Eiwit: 96,96g | Kolhy: 84,10g.
Ontbijt: Café, Ovo Mexido. Lunch: Feel Good Chá Verde, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Assada, Yoki Farofa Pronta. Diner: Polenghi Cream Cheese, Gomes da Costa Salmão em Azeite, Açúcar Mascavo, Café, Queijo Mozzarella, Regina Queijo Minas Padrão. Snacks/Andere: Vono Milho com Torradinhas, Quest Bar Peanut Butter Cups, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café, Danone Iogurte Danio Tradicional. meer...
|
|
1760 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Janice 56's Gewicht Geschiedenis
|