Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2015
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 116,98g | Eiwit: 102,24g | Kolhy: 9,98g.
Ontbijt: Challenge Whipped Butter, Egg, John Morrell Lower Sodium Bacon, Tillamook Sweet Cream Unsalted Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup. Lunch: Dole Romaine Lettuce, Tillamook Sweet Cream Unsalted Butter, Litehouse Foods Garlic Blue Cheese Dressing, Chicken or Turkey Salad. Diner: Grated Romano Cheese, Pork Link Sausage (Smoked), Chicken Breast. Snacks/Andere: Rockstar Inc Diet Rockstar Energy Drink (Large Can), Beef Jerky, Crystal Light Energy Peach Mango. meer...
|
|
2986 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, IFit Washington 5K - 46 minuten, Rusten - 6 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaime30024's Gewicht Geschiedenis
|