Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2015
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 54,36g | Eiwit: 40,54g | Kolhy: 96,71g.
Ontbijt: Ашан Кешью Сушеный, Грейпфрут (Розовый и Красный), Приготовленный Яичный Белок, Doppel Herz Омега-3, Годжи, Травяной Чай, Now Foods Soy Lecithin. Lunch: Свеклы, Сбарро Брокколи Рабе, Сбарро Салат Греческий. Diner: Экспресс Суши Ролл Филадельфия Классик, Good Food Кешью Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
3139 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 35 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|