Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 34,27g | Eiwit: 63,01g | Kolhy: 109,97g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Jagung Rebus. Lunch: Sunco Minyak Goreng, Telur, Bayam Dimasak (dari Segar), Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Sunco Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kobe Boncabe Lv 15, Bango Kecap Manis, Telur, Sosis Ayam, Shirataki Mie Kering Shirataki, Kecambah, Wortel Dimasak. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rahmaaaa...'s Gewicht Geschiedenis
|