Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Andi Sruput
Logboek
04 aug 22
Andi Sruput's Logboek, 04 aug 22
Andi Sruput's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2022
70 kg
Tot nu toe verloren:
18 kg
.
Nog te gaan:
3 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 04 augustus 2022:
1042 kcal
Vet: 32,02g | Eiwit: 38,96g | Kolhy: 147,75g.
Lunch:
Sayur Campuran, Telur Rebus.
Diner:
Nasi Putih, Putih Telur Matang.
Snacks/Andere:
Piscok.
meer...
1858 kcal
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis