Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2022
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 43,09g | Eiwit: 61,36g | Kolhy: 146,75g.
Ontbijt: Bombolone alla Crema, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Susine, Mauri Caprino, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Patata Bollita, Zucchine Cotte, Pasta al Pomodoro. Diner: Palmine, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Santal Succo Ananas senza Zuccheri Aggiunti . meer...
|
|
2129 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Zitten - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 24 minuten, TV Kijken - 3 uren en 41 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Lezen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|