Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2015
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 75,36g | Eiwit: 77,33g | Kolhy: 62,37g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Perdigão Salsicha Hot Dog, Café. Lunch: Feijão Preto, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Diner: Polenghi Cream Cheese, Gomes da Costa Salmão em Azeite, Feel Good Chá Verde, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Andere: Café, Good Soy Snack de Soja Ervas Finas, Choco Soy Choco Soy Break Avelã, Quest Bar Peanut Butter Cups, Activia Morango. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Janice 56's Gewicht Geschiedenis
|