Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2015
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 57,38g | Eiwit: 106,62g | Kolhy: 21,43g.
Ontbijt: Villefrut Coco Ralado, Tal e Qual Adoçante, Café, Ovo, Glória Creme de Leite. Lunch: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Berinjela Cozida, Patinho, Sadia Mussarela. Diner: Contra-filé. Snacks/Andere: Café, Tal e Qual Adoçante, Porto Alegre Queijo Parmesão, Ovo, Glória Creme de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Koken - 30 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
advc's Gewicht Geschiedenis
|