Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2022
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
842 kcal
|
Vet: 32,25g | Eiwit: 40,61g | Kolhy: 97,45g.
Lunch: Claybom Manteiga, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Leite (Leite Integral), Zero-Cal Adoçante. Diner: Arroz Branco (Cozido), Limão, Alface, Cebolas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Nuggets de Frango. Snacks/Andere: Zero-Cal Adoçante, Leite (Leite Integral), Café, Pão Francês, Claybom Manteiga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yas.yasdomi's Gewicht Geschiedenis
|