|
Все, поняла - прот надо молоком разводить, а не кефиром, тогда реально вкусняшка)
|
1626 kcal
|
Vet: 67,33g | Eiwit: 125,06g | Kolhy: 138,51g.
Ontbijt: Куриные Голени с Кожей, Желатин Пищевой, Сделай Ам Пельмени Классические. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Северная Долина Молоко 2,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Diner: Банан, Pure Protein Whey Protein. Snacks/Andere: Компот, Воронцовские Сухарики Сухарики. meer...
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Pilates - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|