Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2022
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 59,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 54,90g | Eiwit: 86,84g | Kolhy: 200,94g.
Ontbijt: Рот Фронт Карамель Дюшес, Овсянка, Сливочное Масло, Сармич Сыр Чеддер 45%, Авокадо, Помидоры, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Аютинский Хлеб Лаваш. Lunch: Компот без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Перловка с овощами, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Борщ 🥬🥬🥬. Diner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Баклажаная икра, Табрис Курица Отварная, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Snacks/Andere: Помидоры, Яйцо, Чай, Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|