Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2015
|
139,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 26,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 15,69g | Eiwit: 54,14g | Kolhy: 136,48g.
Ontbijt: Bananas , Optimum Nutrition Protein Powder (100% Whey Protein), Silk Pure Almond Milk - Vanilla. Snacks/Andere: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Starbucks Nonfat White Chocolate Mocha (Grande), Chiquita Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
bbauer's Gewicht Geschiedenis
|