Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2015
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 95,84g | Eiwit: 105,39g | Kolhy: 41,25g.
Ontbijt: Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Lunch: Canadian Bacon, Butter (Salted), Egg, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water. Diner: Cheddar Cheese, Kraft Mayo, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Valbest Chicken Breast. Snacks/Andere: Snak Club Raw Almonds, Hulled Sunflower Seeds, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Daisy Sour Cream, Food Lion Pork Rinds, Great Value Frozen Mixed Berries, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, 7UP Diet 7UP, Dasani Bottled Water (16.9 oz). meer...
|
|
4115 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 13 uren, Afwassen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|