|
Обед на 439 ккал.Обычно готовлю пп-хачапури на завтрак,но сегодня получилось на обед после тренировки.
|
1296 kcal
|
Vet: 58,93g | Eiwit: 79,24g | Kolhy: 117,89g.
Ontbijt: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнес. Lunch: Пискаревский Творог 5%, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Diner: Пиканта Кабачковая Икра, Анком Грудки Куриные Копченые, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andere: NL International UP2U Топпинг КИВИ-МЯТА, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нектарины, Кукуруза Вареная. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nusha_nails's Gewicht Geschiedenis
|