|
-100 gr
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 67,46g | Eiwit: 52,77g | Kolhy: 169,72g.
Ontbijt: Zeytin, Yeşil Biber, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Uno Tam Buğday Ekmek. Lunch: Limon Suyu, Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi. Diner: Zeytinyağlı Pırasa, Zeytinyağı, Uno Tam Buğday Ekmek, Közlenmiş Patlıcan, Limon Suyu, Mevsim Salata, Bağdat Pul Biber. Snacks/Andere: Siyah Üzüm, Fındık, Dost Yağsız Süt, Kahve (Demlenmiş), Muz, Çerezya Ceviz İçi, Badem, Armut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gamze~U.🫠🫡 Evli,Mutlu,Azimli 😉's Gewicht Geschiedenis
|