Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2022
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 70,10g | Eiwit: 59,28g | Kolhy: 80,21g.
Ontbijt: Анком Колбаса Миланская Полусухая, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе с Молоком и Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнес. Lunch: SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Окей Салат Особый с Рыбой, Салат Овощной с Маслом. Diner: SPAR Овощная Нарезка, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. Snacks/Andere: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сливы. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nusha_nails's Gewicht Geschiedenis
|