|
Makan siang seger Ga nyampee 500kal ini
|
1284 kcal
|
Vet: 48,07g | Eiwit: 69,72g | Kolhy: 151,97g.
Lunch: Uleg Sambal Terasi, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Diner: Tahu Isi, Uleg Sambal Terasi, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng Oatmeal. Snacks/Andere: Nanas, Jagung Rebus, Jeruk. meer...
|
|
2586 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
herza putri's Gewicht Geschiedenis
|