Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2022
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 59,03g | Eiwit: 148,24g | Kolhy: 124,43g.
Ontbijt: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Rainha Goma Fresca para Tapioca, Ovo. Lunch: Macarrão, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Macarrão Fresco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pizza de Calabresa. Snacks/Andere: Ovo, Rainha Goma Fresca para Tapioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Itacolomy Manteiga com Sal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ig0rPaiva's Gewicht Geschiedenis
|