Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2022
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 49,27g | Eiwit: 52,13g | Kolhy: 187,35g.
Ontbijt: Chineque, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Hortifruti Mamão Papaia. Lunch: Molho Branco, Penne, Camarão Empanado Frito, Risotto Mix Isca de Peixe à Milanesa , Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna, Grão-de-Bico Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Folhado Misto, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Sopa de Mandioquinha. Snacks/Andere: Banana Prata, Lacta Bis (30g), Royal Flan de Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RosuFP's Gewicht Geschiedenis
|