Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2022
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 93,72g | Eiwit: 87,68g | Kolhy: 201,11g.
Ontbijt: Pähkinäsekoitukset, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Lunch: Porkkanat, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Keitetty Kananmuna, Savustettu Lohi, Paistettu Kananmuna, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Ryynimakkara. Diner: Punaherukka, Mustikka, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka. Snacks/Andere: Maitokahvi, Mustikkapiirakka, Mansikat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mercedes.se's Gewicht Geschiedenis
|