Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 29,26g | Eiwit: 74,41g | Kolhy: 167,22g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблочный кекс. Lunch: Яблочный кекс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Diner: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог Обезжиренный . Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Окей Груша Форель, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gi❤️Tanja's Gewicht Geschiedenis
|