Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2022
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 50,99g | Eiwit: 52,12g | Kolhy: 105,44g.
Ontbijt: Sunco Minyak Goreng, Lele Goreng, Pare, Nasi Putih. Lunch: Gula Pasir, Mie Ayam. Diner: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bawang Bombay, Telur, Tahu. meer...
|
|
2129 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 25 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 35 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rahmaaaa...'s Gewicht Geschiedenis
|