|
first day,ā
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 37,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 64,77g | Eiwit: 84,47g | Kolhy: 163,84g.
Ontbijt: Energen Energen, Telur, Tahu. Lunch: Yogurt Polos, Pepaya, Semangka. Diner: Sawi Dimasak, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Gula, Mentega, Roti Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
martasuryani's Gewicht Geschiedenis
|