Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2022
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 38,97g | Eiwit: 76,27g | Kolhy: 145,24g.
Ontbijt: Otak-Otak, Pepaya. Lunch: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ervinaasetia's Gewicht Geschiedenis
|