Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2022
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 89,57g | Eiwit: 154,36g | Kolhy: 64,18g.
Ontbijt: Sweet Top Słodzik, Oliwa z Oliwek, Jajko, Chleb Keto, Helcom Pasta ze Słonecznika z Pomidorami i Curry, Vital Fresh Guacamole Spicy Jalapeno, Pomidory, Nasiona Siemienia Lnianego, Pilos Kefir 1,5%. Lunch: Cebule, Pomidory, Sałata, Piątnica Śmietana 18%, Lidl Podudzie z Kurczaka bez Skóry, Asia Style Makaron Konjac , Piątnica Śmietana 18%, Podravka Przecier Pomidorowy , Rosół z Kury/Kurczaka. Snacks/Andere: Piątnica Śmietana 18%, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, KFD WPC 82 Biała Czekolada, Lindt Czekolada Gorzka 99%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Grubas997's Gewicht Geschiedenis
|