mcheikh17's Logboek, 09 aug 22

Egg, onion amd cheese omelette

Bekijk Dieet Kalender, 09 augustus 2022:
1885 kcal Vet: 60,77g | Eiwit: 177,46g | Kolhy: 175,47g.   Ontbijt: Water, El Viajero Queso Cotija Fresh Grated Cheese, Sargento Aged Wisconsin Cheddar, Kroger Eggs (Large). Lunch: Jocko Molk Protein Shake. Diner: Blue Apron Miso Chicken Ramen, Boiled Egg, Bamboo Shoots, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Del Monte Canned Corn, Mezzetta Garlic Stuffed Olives. Snacks/Andere: Signature Select White Corn Kernals. meer...
2668 kcal Activiteit: Buikspieren - 6 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
tremendous meal 
09 aug 22 door lid: sugarplum_
Yummy protein! 
09 aug 22 door lid: Redporchlady
Beautiful! Makes me want one for dinner!  
09 aug 22 door lid: brendabradshaw
Would highly recommend. I don't typically do breakfast, but on gym mornings when I get back home before 630 I have time to make one before going to work. Gives me some calories and protein for the day.  
09 aug 22 door lid: mcheikh17
Yummmss😋 
09 aug 22 door lid: ginome
good job 
15 aug 22 door lid: sugarplum_

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mcheikh17's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.