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1003 kcal
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Vet: 36,15g | Eiwit: 66,27g | Kolhy: 113,95g.
Ontbijt: Royal Fermento em Pó Químico, Rosa Branca Farinha de Trigo, Margarina, Italac Leite Integral, Banana Prata, Café com Açúcar, Native Açúcar Demerara, Aveia em Flocos, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Quatá Ricota Fresca. Lunch: Alface, Aipim (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Pimentão Verde. Diner: Café com Açúcar, Copacol Frango a Passarinho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Alface. Snacks/Andere: Tangerinas, Café com Açúcar, Quatá Ricota Fresca, Ovo Frito sem Gordura, Pão-de-Ló. meer...
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2164 kcal
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Activiteit:
Jumping Jack - 10 minuten, Squats - 25 minuten, Google Fit - 23 uren en 25 minuten. meer...
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JessicaPMR.'s Gewicht Geschiedenis
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