Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2022
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 61,17g | Eiwit: 53,60g | Kolhy: 158,61g.
Ontbijt: Bolo de Chocolate, Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido. Lunch: Berinjela, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Queijo Minas, Alface, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Cenouras, Ovo. Diner: Café com Açúcar, Bolo de Chocolate, Italac Leite Integral, Mingau de Aveia. Snacks/Andere: Casa de Bolos Bolo de Chocolate. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daniela.araujo1's Gewicht Geschiedenis
|