Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2022
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 36,95g | Eiwit: 164,23g | Kolhy: 181,39g.
Ontbijt: Maitokahvi, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Karjalanpiirakka. Lunch: Pirkka Provencen Salaattisekoitus, VegeSun Soijasuikaleet, Kevätrulla, Pitkät Riisinuudelit. Diner: Elixi Pellavansiemenrouhe Plus, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Pakkasmarja Mustikka, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka. Snacks/Andere: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mercedes.se's Gewicht Geschiedenis
|