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Voltamos ao atum
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830 kcal
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Vet: 40,16g | Eiwit: 88,06g | Kolhy: 49,20g.
Ontbijt: Canela, Cem Porcento Levedura de Cerveja, Nobre Fiambre da Perna Extra, Chá Não Adocicado, Kefir de Leite Vaca Magro, Crepe de farinhas Aveia, Linhaça e Coco, Limiano Queijo Fatiado. Lunch: Azeite Extra-Virgem, Atum no Forno ou Grelhado, Chá (Infusão), Picles de Pepino com Endro, Courgette, Sumo de Limão, Tomates Cereja, Pedras Salgadas Água Das Pedras Natural com Gas, Pimentos. Diner: Porsi Gelatina 0% Sabor Ananás, Nestlé Kvarg Stracciatella, Gutbio Sementes de Chia, Canela. Snacks/Andere: Água, Chá (Infusão), Chá Não Adocicado, Sumo de Limão, Chá (Infusão). meer...
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2147 kcal
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Activiteit:
caminhar - 32 minuten, Winkelen - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Amdv's Gewicht Geschiedenis
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