Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2022
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 32,56g | Eiwit: 81,76g | Kolhy: 91,85g.
Ontbijt: Grow Food Молочный Соус, Кофе с Молоком, Сырники, Голубика, Малина. Lunch: Свекла Вареная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры. Diner: Кофе с Молоком, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Andere: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. meer...
|
|
1713 kcal
|
Activiteit:
Эллипс - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
str_ek99's Gewicht Geschiedenis
|