Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2022
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 55,32g | Eiwit: 255,13g | Kolhy: 48,06g.
Ontbijt: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Edeka Thunfischsalat - Mexican, Real Schweinerückensteaks, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft. meer...
|
|
3370 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|