Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2022
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
863 kcal
|
Vet: 32,03g | Eiwit: 35,15g | Kolhy: 109,89g.
Ontbijt: Kreminas Manteiga com Sal, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Café com Açúcar. Lunch: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Café com Açúcar. Diner: Baita Filezinhos De Frango Empanados, Arrifana Molho Barbecue, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Café com Açúcar, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4044 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 10 uren en 36 minuten, Dormir - 5 uren en 34 minuten, Google Fit - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|