|
trotz viel Sport...ich hofffe es sind Muuskeln
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 51,79g | Eiwit: 27,17g | Kolhy: 204,03g.
Ontbijt: Sesamring, Rosinenbrot, Frischkäse, Marmelade, Mischkornbrot, Käse, Sondey Butter-Karamell-Waffeln, Pfirsiche, Birnen. Lunch: Speiseeis, Tomatensuppe, Ciabatta. Snacks/Andere: Coppenrath & Wiese Donauwelle. meer...
|
|
2766 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 29 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|